Трудности сепарации
Чем более нарушена семья, тем сложнее от нее отделиться
Тема сепарации – одна из самых горячих в популярной психологии на текущий момент. И справедливо, ведь настоящая взрослая и осознанная жизнь невозможна без отделения от родительской семьи, без ощущения себя самостоятельным, хотя и имеющим родственные корни.
Однако в дисфункциональных (нарушенных) семьях достичь этапа сепарации непросто. Ему сопротивляются как родители, так и дети, причем зачастую совершенно бессознательно.
Однако в дисфункциональных (нарушенных) семьях достичь этапа сепарации непросто. Ему сопротивляются как родители, так и дети, причем зачастую совершенно бессознательно.
Варвара Като
психолог
Почему так происходит?
Откуда берется сопротивление сепарации?
В старшем поколении дисфункциональной семьи зачастую наблюдается эмоциональная незрелость.
Человек может тащить на себе финансово 2-3 поколения, но при этом быть не в силах признать, что делает это, чтобы получить поддержку, сочувствие или чтобы не остаться одиноким, ведь справляться со своими чувствами самостоятельно ему слишком сложно. К сожалению, когда эмоционально невзрослый становится родителем, он автоматически перекладывает некоторые родительские функции – например, контейнирование – на ребенка. И тогда ребенок выступает в роли родителя. А как можно отделиться от «ребенка», который не позврослел, даже если ему уже 40?
Человек может тащить на себе финансово 2-3 поколения, но при этом быть не в силах признать, что делает это, чтобы получить поддержку, сочувствие или чтобы не остаться одиноким, ведь справляться со своими чувствами самостоятельно ему слишком сложно. К сожалению, когда эмоционально невзрослый становится родителем, он автоматически перекладывает некоторые родительские функции – например, контейнирование – на ребенка. И тогда ребенок выступает в роли родителя. А как можно отделиться от «ребенка», который не позврослел, даже если ему уже 40?
Варвара Като
психолог
Эмоционально невзрослый человек дополнительно провоцирует у окружающих чувство вины, подчеркивая свою несамостоятельность
Примеры такой провокации:
«Я без тебя с этими банками не разберусь, меня ограбят».
«Добираться до дома на такси? Ты что, это же небезопасно».
«Я одна с тем, чтобы выкопать картошку, не справлюсь. Ну и что, что вы ее не хотели сажать! Есть-то потом все будут! Ах, вы лучше бы купили в магазине? Стараешься для них, стараешься, еще и не ценят»!
«Добираться до дома на такси? Ты что, это же небезопасно».
«Я одна с тем, чтобы выкопать картошку, не справлюсь. Ну и что, что вы ее не хотели сажать! Есть-то потом все будут! Ах, вы лучше бы купили в магазине? Стараешься для них, стараешься, еще и не ценят»!
Еще один частый вариант – когда ребенок как будто бы, с эмоциональной точки зрения, выполняет для родителя роль партнера
Всем знакомы случаи, когда свекровь ревнует сына к невестке, или мать отвергает всех возможных партнеров дочери как недостойных. В последнем случае дочь может бессознательно оставаться в паре с матерью и думать, что ни один мужчина не будет способен стать насколько же близким ей человеком.
Варвара Като
психолог
Первый шаг к изменениям – это осознание проблемы
Если вы чувствуете, что застряли в роли ребенка и не можете повзрослеть, помните: в этом не виноваты ни вы, ни ваши родители. Тем не менее, впереди, на пути к самостоятельной жизни и собственным решениям, предстоит большая работа над собой. Проделать ее будет проще вместе со специалистом.
Запишитесь на консультацию
с психоаналитически ориентированным психологом:
с психоаналитически ориентированным психологом:
