Пожалуйста, обратите внимание на то, что психоанализ не подразумевает:
С какими запросами ко мне обращаются
Что происходит на сессии?
Вопрос – Ответ
Психоанализ – это «лечение разговором» (talking cure). Поэтому на сессии мы разговариваем и вместе пытаемся понять, что на самом деле вас беспокоит и почему.
Устойчивые изменения происходят только в длительной терапии. Однако почувствовать себя лучше и ощутить прилив сил вы сможете, в большинстве случаев, уже после первой сессии.
Как быстро мне поможет терапия?
Правда ли, что психоанализ – всегда про детство?
Не совсем. Безусловно, детские переживания во многом формируют нас взрослых. Тем не менее, совершенно необязательно обсуждать детство (или что-то еще), если сейчас вам кажутся актуальными другие вопросы.
❗️ домашних заданий, упражнений, советов и рекомендаций
❗️ краткосрочной работы (до 10 сессий)
❗️ эпизодических встреч по запросу